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<title>maternidade.net</title>
<link>https://maternidade.net/</link>
<description>Calculadoras e guias sobre licença e subsídio parental, abono, creche gratuita e IRS com filhos em Portugal. Fontes oficiais, atualizadas em 2026.</description>
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<item><title>Abono de família 2026: escalões, valores e como pedir</title><link>https://maternidade.net/guias/abono-de-familia/</link><guid>https://maternidade.net/guias/abono-de-familia/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Consulte os valores mensais por idade e escalão, a regra dos rendimentos de referência, o prazo do pedido e as majorações do abono em 2026.</description></item>
<item><title>Licença e subsídio por adoção: duração, partilha e pedido</title><link>https://maternidade.net/guias/adocao/</link><guid>https://maternidade.net/guias/adocao/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Quando começa a licença por adoção, quem a pode gozar, como partilhar os períodos e que documentos servem para pedir o subsídio.</description></item>
<item><title>Dispensa para amamentação e aleitação: 2 horas por dia</title><link>https://maternidade.net/guias/amamentacao-e-aleitacao/</link><guid>https://maternidade.net/guias/amamentacao-e-aleitacao/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba quem pode pedir dispensa para amamentação ou aleitação, como comunicar à empresa e quando é necessário atestado médico.</description></item>
<item><title>Checklist de burocracias do bebé: antes e depois do parto</title><link>https://maternidade.net/guias/checklist-burocracias-bebe/</link><guid>https://maternidade.net/guias/checklist-burocracias-bebe/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Uma sequência prática para preparar o registo, comunicar a licença, pedir subsídios e abono e confirmar saúde, IRS e creche após o nascimento.</description></item>
<item><title>Creche Feliz 2026: quem tem creche gratuita e como inscrever</title><link>https://maternidade.net/guias/creche-gratuita/</link><guid>https://maternidade.net/guias/creche-gratuita/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Veja quem está abrangido pela Creche Feliz, como procurar vaga no Portal da Segurança Social e que despesas podem continuar a ser cobradas.</description></item>
<item><title>Despedimento na gravidez e após o parto: a proteção da CITE</title><link>https://maternidade.net/guias/despedimento-na-gravidez/</link><guid>https://maternidade.net/guias/despedimento-na-gravidez/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba quando é obrigatório pedir parecer à CITE, o que sucede no período experimental e como distinguir despedimento de não renovação de contrato a termo.</description></item>
<item><title>Consultas pré-natais e preparação para o parto: dispensa paga</title><link>https://maternidade.net/guias/dispensa-consultas-pre-natais/</link><guid>https://maternidade.net/guias/dispensa-consultas-pre-natais/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba como usar a dispensa paga para consultas pré-natais e preparação para o parto, quais os comprovativos e as 3 dispensas do pai.</description></item>
<item><title>Faltar ao trabalho para cuidar do filho doente: 30 dias por ano</title><link>https://maternidade.net/guias/faltas-para-assistencia-a-filho/</link><guid>https://maternidade.net/guias/faltas-para-assistencia-a-filho/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Conheça os dias de falta por doença ou acidente do filho, a prova exigida, a intervenção dos avós e as taxas dos subsídios em 2026.</description></item>
<item><title>Licença parental na função pública: o que é diferente</title><link>https://maternidade.net/guias/funcao-publica/</link><guid>https://maternidade.net/guias/funcao-publica/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Direitos laborais, regimes de proteção social, pagamento do subsídio e comunicações para quem trabalha na Administração Pública em 2026.</description></item>
<item><title>Gémeos, prematuros e bebé internado: dias de licença a mais</title><link>https://maternidade.net/guias/gemeos-e-prematuros/</link><guid>https://maternidade.net/guias/gemeos-e-prematuros/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Acréscimos da licença parental e do subsídio por nascimentos múltiplos, prematuridade e internamento do recém-nascido em 2026.</description></item>
<item><title>Horário flexível, tempo parcial e teletrabalho com filhos</title><link>https://maternidade.net/guias/horario-flexivel-tempo-parcial-teletrabalho/</link><guid>https://maternidade.net/guias/horario-flexivel-tempo-parcial-teletrabalho/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Compare os direitos a horário flexível, tempo parcial e teletrabalho com filhos, os limites de idade e o procedimento de pedido e recusa.</description></item>
<item><title>IRS com filhos em 2026: dependentes, creche e despesas</title><link>https://maternidade.net/guias/irs-com-filhos/</link><guid>https://maternidade.net/guias/irs-com-filhos/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Deduções por dependente e por despesas de educação, creche e saúde, com as diferenças entre rendimentos de 2025 e de 2026.</description></item>
<item><title>Licença da mãe: os 42 dias obrigatórios e os 30 antes do parto</title><link>https://maternidade.net/guias/licenca-da-mae/</link><guid>https://maternidade.net/guias/licenca-da-mae/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba como funcionam os 42 dias obrigatórios após o parto, a antecipação de até 30 dias e as licenças por risco clínico e interrupção da gravidez.</description></item>
<item><title>Licença do pai em 2026: 28 dias obrigatórios + 7 facultativos</title><link>https://maternidade.net/guias/licenca-do-pai/</link><guid>https://maternidade.net/guias/licenca-do-pai/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Conheça os dias obrigatórios e facultativos do pai em 2026, os blocos mínimos, os avisos à empresa e o pagamento do subsídio.</description></item>
<item><title>Licença parental complementar e alargada: 3 meses a 30 %</title><link>https://maternidade.net/guias/licenca-parental-alargada/</link><guid>https://maternidade.net/guias/licenca-parental-alargada/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Conheça as modalidades da licença parental complementar, o subsídio alargado de 30 % ou 40 %, o mínimo de 2026 e os prazos de comunicação.</description></item>
<item><title>Licença parental inicial: 120, 150 ou 180 dias</title><link>https://maternidade.net/guias/licenca-parental-inicial/</link><guid>https://maternidade.net/guias/licenca-parental-inicial/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Compare a duração da licença parental inicial, as condições de partilha e as taxas do subsídio aplicáveis em Portugal em 2026.</description></item>
<item><title>Grávida ou mãe estrangeira em Portugal: direitos e apoios</title><link>https://maternidade.net/guias/maes-estrangeiras/</link><guid>https://maternidade.net/guias/maes-estrangeiras/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Como distinguir acesso ao SNS, subsídio parental, abono, registo e nacionalidade do bebé quando a mãe ou o pai são estrangeiros.</description></item>
<item><title>Grávida desempregada ou sem 6 meses de descontos: os apoios</title><link>https://maternidade.net/guias/maes-sem-descontos-ou-desempregadas/</link><guid>https://maternidade.net/guias/maes-sem-descontos-ou-desempregadas/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba que proteção existe no desemprego ou sem descontos suficientes, como funciona o subsídio social parental e que condições se aplicam em 2026.</description></item>
<item><title>Partilhar a licença entre mãe e pai: como ganhar 30 dias extra</title><link>https://maternidade.net/guias/partilha-da-licenca/</link><guid>https://maternidade.net/guias/partilha-da-licenca/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Veja os períodos exclusivos exigidos para acrescentar 30 dias à licença, as taxas de 2026 e como preparar a declaração conjunta.</description></item>
<item><title>Registar o bebé: Nascer Cidadão, 20 dias, nome e documentos</title><link>https://maternidade.net/guias/registo-do-bebe/</link><guid>https://maternidade.net/guias/registo-do-bebe/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Como declarar o nascimento em Portugal, usar o balcão Nascer Cidadão ou o serviço online, escolher o nome e pedir o primeiro Cartão de Cidadão.</description></item>
<item><title>Subsídio parental: quanto recebe, como se calcula e como pedir</title><link>https://maternidade.net/guias/subsidio-parental/</link><guid>https://maternidade.net/guias/subsidio-parental/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Taxas do subsídio parental em 2026, fórmula da remuneração de referência, mínimo diário, prazo de garantia e pedido à Segurança Social.</description></item>
<item><title>Recibos verdes e licença parental: prazo, cálculo e pedidos</title><link>https://maternidade.net/guias/trabalhadores-independentes/</link><guid>https://maternidade.net/guias/trabalhadores-independentes/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Como funciona o subsídio parental para trabalhadores independentes, que bases entram no cálculo e o que verificar nas contribuições antes da licença.</description></item>
<item><title>Semanas 1 a 3: antes de saber, o que já conta</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-1-a-3/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-1-a-3/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Organize documentos, descontos e acessos aos serviços públicos antes dos primeiros pedidos de apoio à parentalidade em Portugal.</description></item>
<item><title>Semanas 10 e 11: dispensas para consultas e direitos da grávida</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-10-a-11/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-10-a-11/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Organize dispensas para consultas pré-natais, comprovativos de presença e direitos de acompanhamento, sem confundir ausências com férias.</description></item>
<item><title>Semanas 12 e 13: pedir o abono pré-natal</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-12-a-13/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-12-a-13/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Prepare e peça o abono pré-natal a partir da 13.ª semana: condições, documentos, atribuição automática, valores de 2026 e prazos.</description></item>
<item><title>Semanas 14 a 16: comunicar a gravidez ao empregador</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-14-a-16/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-14-a-16/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Prepare a comunicação escrita da gravidez, guarde o atestado e organize pedidos sobre horário, consultas e condições do posto de trabalho.</description></item>
<item><title>Semanas 17 a 19: orçamento do bebé e apoios a prever</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-17-a-19/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-17-a-19/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Faça um orçamento para a parentalidade com o pré-natal, o subsídio parental, a creche e as despesas do agregado, usando valores de 2026.</description></item>
<item><title>Semanas 20 a 22: inscrever na creche (sim, já)</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-20-a-22/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-20-a-22/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Comece a pesquisar creches e a preparar a admissão: candidatura no Portal da Segurança Social, gratuitidade, vagas e documentos a confirmar.</description></item>
<item><title>Semanas 23 a 25: decidir a modalidade de licença com o pai</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-23-a-25/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-23-a-25/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Compare duração, partilha e taxas do subsídio parental em 2026 e prepare um plano de licença coerente para comunicar aos empregadores.</description></item>
<item><title>Semanas 26 a 28: trabalho noturno, suplementar e segurança</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-26-a-28/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-26-a-28/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Reveja os direitos sobre trabalho suplementar e noturno, avaliação do posto e adaptação de tarefas, com os procedimentos e prazos legais.</description></item>
<item><title>Semanas 29 a 31: preparação para o parto e dispensas do casal</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-29-a-31/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-29-a-31/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Organize a agenda de preparação para o parto, as dispensas legais e os comprovativos, sem presumir direitos ilimitados para o acompanhante.</description></item>
<item><title>Semanas 32 a 34: a licença pode começar 30 dias antes</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-32-a-34/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-32-a-34/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba como antecipar até 30 dias da licença da mãe, avisar o empregador e preparar o subsídio, sem somar esses dias ao total da licença.</description></item>
<item><title>Semanas 35 e 36: documentos para maternidade e Segurança Social</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-35-a-36/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-35-a-36/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Prepare identificação, documentos administrativos e acessos para a maternidade, o registo do bebé e os pedidos à Segurança Social.</description></item>
<item><title>Semanas 37 e 38: declaração conjunta, pedidos prontos a enviar</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-37-a-38/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-37-a-38/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Reveja a declaração de partilha, os avisos aos empregadores e os pedidos de prestações, com atenção aos dados que dependem do nascimento.</description></item>
<item><title>Semanas 39 a 42: parto, registo em 20 dias e primeiros pedidos</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-39-a-42/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-39-a-42/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Organize o registo em 20 dias, as comunicações de licença e os primeiros pedidos de subsídio e abono após o nascimento, sem orientação clínica.</description></item>
<item><title>Semanas 4 e 5: teste positivo, primeiros passos práticos</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-4-a-5/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-4-a-5/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Depois de saber da gravidez, organize contactos, agenda, documentos e acessos à Segurança Social, sem antecipar pedidos fora de prazo.</description></item>
<item><title>Semanas 6 e 7: primeira consulta e Boletim de Saúde da Grávida</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-6-a-7/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-6-a-7/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Organize a consulta marcada pelo médico, o Boletim de Saúde da Grávida e os comprovativos para o trabalho e os futuros pedidos de apoio.</description></item>
<item><title>Semanas 8 e 9: contar ou não contar no trabalho</title><link>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-8-a-9/</link><guid>https://maternidade.net/gravidez-semana-a-semana/semanas-8-a-9/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba como ponderar a comunicação da gravidez ao empregador, documentar pedidos e organizar proteção laboral sem uma semana obrigatória.</description></item>
<item><title>Apoios ao bebé em 2026: subsídios, abono, creche gratuita e IRS</title><link>https://maternidade.net/apoios-ao-bebe/</link><guid>https://maternidade.net/apoios-ao-bebe/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Saiba que apoios pode pedir antes e depois do nascimento em 2026: subsídio parental, abono, Garantia para a Infância, Creche Feliz e deduções de IRS.</description></item>
<item><title>Direitos da grávida e da mãe no trabalho (2026)</title><link>https://maternidade.net/direitos-da-gravida-no-trabalho/</link><guid>https://maternidade.net/direitos-da-gravida-no-trabalho/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Conheça os direitos da grávida e da mãe no trabalho em 2026: consultas, risco clínico, despedimento, amamentação, horário flexível e teletrabalho.</description></item>
<item><title>Licença parental em Portugal (2026): o guia completo</title><link>https://maternidade.net/licenca-parental/</link><guid>https://maternidade.net/licenca-parental/</guid><pubDate>Thu, 22 Oct 2026 00:00:00 GMT</pubDate><description>Conheça a licença parental em 2026: dias da mãe e do pai, partilha, valores do subsídio, licença alargada, prazos e pedidos à Segurança Social.</description></item>
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